多么精彩的一周。上海不列颠英国学校以它应得的方式，为首次身心健康周画上句号：以周五的Enjoy——欢乐、创意与庆祝，由全校每一位学生和教职工共同参与。
我们有意选择以这个音符收尾。在经历了重置、运动、连接与认真思考未来的一周之后，学生和教职工需要的就是一个纯粹关于欢乐的日子——它提醒我们，身心健康不只是应对困难，也是在庆祝让生活美好的事物。
小学部
年幼学生的一天全部围绕欢乐、创意与庆祝——聚在一起互相庆祝，并为这一周里学到的照顾自己身心的点点滴滴感到自豪。睡衣日让孩子们一到校就感受到即刻的欢乐与放松，并把闭幕庆祝变成他们会记住的事情。这种为彼此而非个人成就庆祝的简单举动，强化了整周传递的信息：照顾自己与照顾彼此，是相辅相成的。
中学部
- 60秒才艺挑战：学生们展示了从音乐、舞蹈到魔方还原、喜剧、折纸与心算等各种才艺，部分入选的表演者在我们的周五庆祝活动上登台。这给了学生一个难得的平台，让他们因那些在课堂上不总能被看见的技能而被看见、被庆祝。
- 校园歌单：学生们提名了真正让他们感觉良好的歌曲——涵盖最佳心情提升、最佳运动歌曲、最佳放松歌曲与最佳跟唱等类别。最终歌单现在正式成为学校的「身心健康周歌单」，是这一周留下的、共享的成果。
- 全校身心健康技巧集会：把这一周的主题与实用、可分享的策略结合起来，供学生和教职工在这周之后继续沿用。
睡衣日在全校范围内开展，小学部与中学部皆是如此；下午14:45，每一个人——从最小的到最大的——都聚在大堂的叶子树旁拍了一张全校合影。经过一周的时间里学生和教职工回答一个简单的问题：什么让你感到快乐？这棵树如今已经挂满了。
在这一周里，我们依次走过Reset、Move、Connect、Thrive与Enjoy——一段刻意的旅程，从认识压力，到积蓄身体能量，到加强友谊，到思考目标，最后到共同庆祝。每一个活动，无论哪个年龄段，都不是为了填满一天而选择，而是为了教授一项具体的、可迁移的技能——留意压力、重视运动、建立连接、长远思考，以及为欢乐留出空间。
身心健康周真正的成功不是任何单一活动——而是看到各个年龄段的学生与教职工真正投入：周一对话中的坦诚、周二运动环节中的努力、周三早餐与阅读时间里新建立的友谊、周四反思中的成熟与创意，以及今天庆祝中纯粹的欢乐。
感谢每一位参与的人——分享了一片叶子、穿了绿色、边走边聊、并且到场的人，无论是否穿着睡衣。愿这一周的精神延续一整年。
