本周，上海不列颠英国国际学校中学部学生积极参与了"全球心理健康关怀周"活动。这项由欧必达教育集团发起的特别倡议，致力于促进学生的心理、情绪和身体健康。通过一系列鼓励反思、社群合作和自我关爱的实践活动，本周课程生动展现了将身心健康融入日常生活的重要性。每一天都围绕与我们核心价值观相契合的不同主题展开……
本周的活动，我们以"睡衣日"和专门的幸福主题集会拉开了序幕。学生领导团队强调了睡眠在保持健康和责任感方面的关键作用，为本周的活动奠定了积极的基调。随后，同学们在专题工作坊中探索了放松与正念技巧，包括冥想和曼陀罗艺术疗法。他们共同布置了"自我关爱图书馆"展示区，鼓励学生保持冷静、富有创造力并善待自己。周三，学生们进行了一场精彩的运动比赛，以小组形式共同完成体能挑战。这些活动生动展现了身体健康与整体幸福感的紧密联系，促进了团队合作和韧性的培养。学生们深入思考了有意义人际关系的力量。关键阶段3的学生给其他欧必达集团姊妹校的同学书写信件，关键阶段4的学生则担任助教，辅导低年级学子。这些活动培养了学生的同理心、领导力和社区意识。作为本周压轴，学生们通过"反思树"活动分享实践心得，并与学生会合作共同为《欧必达健康宪章》建言献策，确保学生心声能够塑造我们的幸福社区建设。
本周的活动有力地提醒了我们：关爱彼此与自我关怀皆至关重要。将幸福感融入日常活动，不仅助力学业成功，更为个人成长与快乐成长提供滋养。我们为学生展现的热情与投入深感自豪，期待在未来持续深化这些宝贵体验。
Anthony O'Brien
副校长
中学部部长
