全球健康周 · 第三天
今日，上海不列颠英国学校继续开展2025-2026年度全球健康周活动，聚焦“身体健康的重要性”。这一倡议旨在提升欧必达教育集团旗下学生的心理、情绪和身体健康水平。本周每一天都设有独特主题，并通过活动总结展示我们的精彩实践。
身体健康对儿童的重要性
身体健康是儿童全面发展和学业成功的基石。规律的体育锻炼不仅增强体能，还能提高专注力、改善情绪并促进认知功能。通过理解身体健康的意义，我们鼓励学生养成受益终身的健康习惯。
今日活动亮点
今天的主题围绕身体健康展开，活动设计注重促进体能、团队合作和整体健康：
- 国际幼儿部（EYFS）：学生们参与了一场“合作健身冒险”，通过障碍赛道和团队游戏提升协作能力与运动量。活动的成果是团队合作技能的提高，并制作了“团队合作徽章”以庆祝集体成果。
国际小学部（Primary）：学生在老师的带领下进行晨间瑜伽练习，这项活动帮助他们为一天的学习做好身心准备。
- 国际中学部（Secondary）：当天的活动是运动比赛，由两项趣味竞赛组成：
- 运动改善心理健康：各年龄段学生通过多样化运动释放内啡肽，从而增强心理健康。
- 运动促进身体健康：由高年级学生组织跨学院运动竞赛。参与者需完成每组动作的固定次数，为所属学院或班级积分。累计得分最高的学院获胜。活动通过四组不同训练项目，促进身体健康并促进友好竞争。
在今日认识到身体健康重要性的同时，我们鼓励所有学生反思自己的运动习惯，思考如何保持积极生活方式。敬请期待明天的文章，我们将深入探讨全球健康周的另一个重要主题！
