全球健康周 · 第一天
上海不列颠英国学校很高兴以"睡眠的重要性"为主题启动2025-2026全球健康周。这一倡议旨在提升欧必达教育集团旗下学生的心理、情绪和身体健康水平。本周每一天都将有不同的焦点主题，并将发布总结文章介绍活动内容。
睡眠对儿童的重要性
睡眠对所有年龄段的儿童都至关重要，对其全面发展和学业表现起着重要作用。充足的睡眠能增强认知功能、支持情绪调节，并提升记忆力和学习能力。研究表明，休息充分的儿童在学业上表现更好，专注力更强，在学校环境中也表现出更好的行为规范。通过今日对睡眠意识的重视，我们旨在让学生掌握必要知识和习惯，建立更健康的睡眠模式。
今日活动亮点
为启动本周活动，今日是"睡衣日"，邀请所有学生参与这个有趣而温馨的主题活动，为后续活动营造兴奋氛围
- 国际幼儿部（EYFS）：学生们在故事时间和情感探索环节中，通过阅读《颜色怪兽》一书，随后创建"情感墙"来表达和描绘各种情绪，提升他们的情感认知能力。
- 国际小学部（Primary）：在"健康工作坊：我的情感工具箱"活动中，学生参与枕头手工制作，在枕套上装饰有关睡眠益处的信息。这些作品将在一个醒目的床形装置中展示，共同提醒睡眠的重要性。
- 国际中学部（Secondary）：注册时间举办的"睡衣派对"激发了大家的热情。随后由学生领导团队主持集会，介绍全球健康周并讨论睡眠的关键作用。
在我们开启本周旅程之际，我们鼓励所有学生积极参与这些旨在促进对睡眠重要性理解和认识的活动。请持续关注每日总结，我们将一起探索全球健康周的各个主题！
