身心健康周过半,今天的主题提醒我们一件简单却有力的事:身心健康很少独自发生。周三:Connect——友谊与归属,关乎有意识地加强维系我们学校社区的关系,而这是全校共同度过的一天。
我们选择这个主题,是因为强烈的归属感是青少年心理健康最重要的保护因素之一——而归属感不是自然而然发生的。它必须通过共同的时间与共同的体验来建立。
小学部
年幼学生的一天围绕「与他人建立联系」展开,重点是与自己平时班级之外的同学结交新朋友。课间时间被用来跨年级一起阅读——这个主意之所以有效,是因为它去掉了结构化游戏带来的压力,只是给了孩子一个许可:坐下来,和一个平时不常相处的同学分享一本书。老师们看到平时不太来往的孩子选择坐在一起,一次活动里就促成了好几段新的友谊——这是一个可爱而低调的例证,说明当我们仅仅为它创造空间时,归属感可以多么容易地生长。
中学部
- 全校早餐:来自各个年级的学生与教职工在一天开始前共享一张桌子、一餐饭与一个时刻。这是整周里最简单的点子之一,也是最有效的之一——证明共享的食物与共享的时间,对归属感的作用几乎超过任何精心策划的活动。
在全校范围内,从最小的到最大的,每个人都参加了「穿一点绿色」日——一个小小的、看得见的、持续一整天的标志,表明我们都是同一个社区的一部分,共同参与着同一周的活动。
今天值得庆祝的成功,是我们所看到的新的跨年级对话与友谊的数量——在小学阅读时间、在全校早餐、在书本之间、在走廊里。平时不太会坐在一起的学生今天坐到一起了,这正是这一天所希望激发的连接。
我们大堂的「树」装置如今正挂满来自全校的叶子——一份不断生长的、可视的记录,记录着究竟是什么让我们的社区真正快乐。
还剩两天。明天我们将向前看,周四:Thrive把我们的注意力转向目标、志向与未来。

